Ciastka świetnie sprawdzą się jako przekąską dla maturzystów. Odżywią nasz mózg i dadzą energetycznego kopa na długie godziny z repetytorium i zadaniami. Testowałam osobiście i...to działa! ;)
Zbożowe ciastka z bakaliami
PRZEPIS
na 16 dużych ciastek
- 3 gruszki
- 1 jajko
- ok.3-4 łyżki miodu (w zależności od preferowanej słodkości)
- 2 czubate łyżki kakao
- 2 szklanki płatków owsianych
- 1 szklanka płatków orkiszowych
- 1 szklanka suszonych śliwek
- 2/3 szklanki orzechów laskowych
- 2 łyżki wiórek kokosowych
Gruszki obieram, kroję w mniejsze kawałki, wrzucam do miski i dokładnie blenduję, aby powstał mus. Dodaję jajko, miód, kakao i płatki. Śliwki kroję w kostkę, a orzechy siekam. Bakalie dodaję do masy. Na koniec wsypuję wiórki kokosowe. Całość mieszam. Blachę wykładam papierem do pieczenia i formuję na niej ciastka. Piekę w 200st. przez ok.30 minut.
Wyglądają super, aż chcę się zjeść :3
OdpowiedzUsuńŚwietne ciacha!
OdpowiedzUsuńciastka z miodem i gruszką - pycha!
OdpowiedzUsuńZapisuję przepis! Świetne są te ciastka, no i owsiane, moje ulubione :)
OdpowiedzUsuńUltra zdrowe chrupaczki z bakaliami ? Porywam przepis bez zastanawiania się <3
OdpowiedzUsuńNa pewno smaczne te ciasteczka ;D
OdpowiedzUsuńU'lala! Wyglądają na takie pyszne, chyba zarz połknę ekran :D
OdpowiedzUsuń*zaraz
OdpowiedzUsuńO wiele zdrowsiejsze są od tych wszystkich buł i innych rzeczy ;D
OdpowiedzUsuńobłędne :) tyle zdrowia w takim malutkim ciasteczku :D
OdpowiedzUsuńTym przepisem trafiłaś w 10, bo od dawna chcę zrobić ciastka owsiane z orzechami i suszonymi owocami! :)
OdpowiedzUsuńoj, mega! dla maturzysty, studenta, ucznia - idealne!
OdpowiedzUsuńpiszę się na takie ciacha - samo zdrowie i dużo chrupania - uwielbiam! :)
OdpowiedzUsuńŚwietna i zdrowa przekąska dla studenta na uczelnię :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiamy.
Takie zdrowe ciasteczka to można zajadać bez wyrzutów sumienia <3
OdpowiedzUsuńZbożowe najlepsze :D
OdpowiedzUsuńUltra pyszne <3
OdpowiedzUsuńNa pewno byly pyszne bo tak wyglądają! :))
OdpowiedzUsuńpodrzucisz kilka? :D
OdpowiedzUsuńJuż wszystkie zjedzone niestety ;p Ale spokojnie-były tak pyszne, że na pewno zrobię kolejną porcję i wtedy Ci trochę podrzucę :D
UsuńWyglądają rzeczywiście na bardzo zdrowe. Pewnie bardzo szybko by u mnie zniknęły ;)
OdpowiedzUsuńooo, takie domowe ciastka smakują najlepiej!
OdpowiedzUsuńmogłabyś hurtowo produkować takie ciacha ! :>
OdpowiedzUsuńDobry pomysł na biznes! :D
Usuńobłędnie wyglądają! muszę je zrobić :D
OdpowiedzUsuńWiesz ile mogą takie stać i normalnie poza lodówką można trzymać?
OdpowiedzUsuńMyślę, że w szczelnie zamkniętym pojemniku można je przechowywać do 7 dni ;)
Usuń