środa, 7 sierpnia 2013

⌠№ 29⌡Komosa ryżowa z warzywami


PRZEPIS
na 1 porcję
  • 50g komosy ryżowej
  • 1 łyżeczka sezamu
  • 1 pomidor
  • 2 rzodkiewki
  • 1/2 dużej papryki
  • przyprawy: bazylia, oregano, sól, pieprz


Komosę przygotowuję wg instrukcji na opakowaniu. W rondelku prażę sezam na sucho. Gdy ziarenka zbrązowieją, dodaję pokrojoną w małą kostkę paprykę i rzodkiewkę i podlewam trochę wody, żeby całość się poddusiła. Gdy warzywa lekko rozmiękną, dodaję pokrojonego pomidora i przyprawiam do smaku. Warzywa przekładam do miseczki i łączę z komosą.




Brak komentarzy :

Prześlij komentarz

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...